10 Facts about Acro

  ‐  Maandag 4 februari 2019   ‐   Tweet

#weareacro

Discipline in de kijker

Tijdens het competitieseizoen nemen we de tijd om elke discipline even van dichterbij te bekijken. Wat houdt de discipline precies in en wat is er nu zo typisch en vooral leuk aan? Deze week is Acro aan de beurt! Heldin Yana Vastavel (Ambitious Pro Gymnastics) neemt van 4/2 tot 9/2 onze Instagram over!

Acro is een van de jongste gymdisciplines en in Vlaanderen ontzettend populair. In deze gymnastiekdiscipline worden indrukwekkende piramides afgewisseld met salto’s, tumbling en dans. Dit alles wordt samengevoegd tot een oefening en uitgevoerd op muziek.

Het is belangrijk om de delen op een mooie, originele en soepele manier aan elkaar te verbinden. Je staat op elkaar, maakt menselijke piramides en gooit salto’s op de meest spectaculaire manieren! Je vormt een team met 1, 2 of 3 andere partners. Wederzijds vertrouwen en een goede samenwerking zijn hier van belang.

10 Facts
  • In gemengd paar is steeds de jongen onderpartner.
  • Pas in het jaar dat je 9 wordt kan je deelnemen aan de acrowedstrijden.
  • Gymnasten Seniores A, B- en C-niveau dienen niet langer individuele delen te doen (Tumbling).
  • In 2018 mocht Acro voor het eerst deelnemen aan de Youth Olympic Games en dat met de formatie gemengd paar.
  • Om als senior op internationale wedstrijden te turnen moet de bovenpartner minimum 15 jaar zijn.
  • Je partner mag niet meer dan 30cm groter zijn dan jou, anders wordt er een penalty gerekend. De lengte wordt gemeten door een laser terwijl de gymnast plat op de grond ligt.
  • In slechts 1 van de 3 oefeningen (balans-tempo-combinatie) mag er muziek met tekst (zang) worden gebruikt.
  • Een balans- en een combinatieoefening mogen maximum 2’30” duren, een tempo-oefening maar 2’00”. Voor elke seconde langer wordt er een deductie gerekend. De lengte/duur van de muziek bepaald de tijd dat de oefening duurt, de laatste beweging moet samenvallen met het eind van de muziek.
  • Een balanselement moet 3” worden aangehouden, een individueel element 2”.
  • Het eerste wereldkampioenschap Acrobatische gymnastiek vond plaats in 1974 in Moskou (RUS).

Toppers in de discipline

> Volg de Gobelgym website en je bent altijd op de hoogte van onze toppers!


Kalender

De gymnasten komen tijdens het wedstrijdseizoen in actie op verschillende Provinciale voorrondes, een Vlaams- & Belgisch kampioenschap. Daarnaast gaan er ook internationale wedstrijden door waar onze toppers in actie komen.

> Ontdek hier alle Acrowedstrijden



Reacties op dit bericht

Om een reactie te plaatsen en reacties te bekijken moet je ingelogd zijn. Inloggen