Wat is Rope Skipping?

Rope Skipping, oftewel acrobatisch touwtje springen, is intussen al meer dan 4 jaar een discipline van Gymfed, met 6000 actieve leden in meer dan 40 clubs in Vlaanderen.

Waarom Rope Skippen in de club? 

• Rope Skipping is een erg complete sport dat kan dienen voor de basisvorming voor iedere andere sport of discipline, maar is ook een sport op zich
• Het bevordert kracht, uithouding, lenigheid en coördinatie
  
• Oneindig veel mogelijkheden waarbij creativiteit primeert (zowel individueel als in team)
• Goedkoop!   

Waarom het Start-to-Skip project?

Een minimale beheersing van de basistechnieken is een must om Rope Skipping lessen te kunnen starten. Momenteel is de vraag naar Rope Skipping trainers echter veel groter dan het aanbod. 

Daarom heeft het Start-to-Skip project van Gymfed tot doel om clubs die graag een afdeling Rope Skipping willen starten gedurende een volledig seizoen te begeleiden. Het enige wat jullie moeten doen, is een gemotiveerde trainer vinden in de club die de uitdaging aandurft.

Wat bieden we jouw club aan met Start-to-Skip?

• Een startpakket springtouwen
• Een startersworkshop om basistechnieken Rope Skipping aan te leren
• Een interactief "Start-to-Skip" instructieboek met:
  • Uitleg over basistechnieken met illustraties
  • Videomateriaal via QR codes met technieken, foutenanalyses, tips, differentiaties
  • Volledig uitgewerkte lesvoorbereidingen voor de eerste 10 lessen

• Begeleiding en voorbereiding op een eerste recreatoernooi Rope Skipping
• Deelname aan een eerste recreatoernooi Rope Skipping (speciaal georganiseerd voor startende clubs, met vereenvoudigd format)

Kostprijs?

Start-to-Skip is volledig gratis voor aangesloten Gymfed-clubs indien men:

• Nog geen Rope Skipping afdeling heeft
• Deelneemt aan de startersworkshop
• Een Rope Skipping afdeling of 10-lessenreeks start in de club in het seizoen '21-'22

Wie niet aan bovenstaande voorwaarden voldoet kan betalend deelnemen:

• Touwenpakket: €100 (11 single ropes + 1 set double dutch touwen + 1 XXL rope)
• Startersworkshop: €20 pp
• Start-to-Skip instructieboek: €75
• Deelname recreatoernooi Rope Skipping: €7 pp

Inschrijven

Inschrijven voor Start-to-Skip 2021 kan je tot en met zaterdag 14 augustus voor wie van start wilt in het nieuwe seizoen. Inschrijven als club kan je via dit inschrijvingsformulier! Zorg dat je minstens één trainer hebt die beschikbaar is op zondag 22 augustus van 13u tot 16u voor de starterworkshop. 

Later instappen kan ook steeds via email naar simonmahy@gymfed.be.